Irgendwann kommen wir auf unserem spirituellem Weg
nicht mehr am inneren Kind vorbei.
Aber was ist das eigentlich,
dieses innere Kind?

Es gibt einen Teil in Ihnen,
der ist ganz selbstverständlich angeschlossen
an die göttliche Lebenskraft,
an die Magie der Liebe und an die Heilkraft der Natur.
Immer, wenn wir uns überfordert fühlen,
ist es das Innere Kind, das glaubt,
den Alltag meistern zu müssen -
aber das ist nicht seine Aufgabe.

Die Aufgabe des inneren Kindes, des verletztlichsten,
aber auch liebevollsten Teiles in uns,
ist es, uns lebendig zu halten,
uns immer wieder an Liebe und Freude zu erinnern.

Es ist das innere Kind,
das voller Begeisterung durch das Leben tanzt,
und es ist ebenfalls das innere Kind,
das sich trotzig widersetzt,
sich zurückzieht und das Leben verweigert,
wenn wir es nicht liebevoll in die Arme nehmen.
Es braucht unsere Liebe, unseren Schutz und unsere ganz besondere Fürsorge,
damit es sich frei entfalten und uns mit seiner Lebensfreude verzaubern kann.

Und manchmal muß es gerettet werden.
Immer dann, wenn wir uns in emotional bedrohlichen Situationen befinden,
brauchen wir ein Ritual, das unser inneres Kind schützt.

Als wir Kinder waren,
hatten wir eine sehr enge, innige und natürlich
sehr unbewußte Verbindung zu unseren Eltern.
Irgendwann im Laufe unseres Lebens müssen wir diese Beziehung aufarbeiten,
einfach weil wir als Kind äußerst bedürftig und abhängig waren.
Wir brauchen also Methoden, mit denen wir unterscheiden,
welche Erfahrungen, die wir als Kind machten, nützlich sind,
und welche wir aus unserem System herauswerfen dürfen.

Eine meiner Medidationen kann Ihnen helfen,
das innere Kind zu heilen, zu retten:

Vor Deinem inneren Auge entsteht eine wunderschöne Landschaft,
die Deiner Seele entspricht.
Schau Dich in aller Ruhe um, geh spazieren..........
Rufe das Krafttier Deines inneren Kindes,
es kann ein Häschen sein, auch ein Drache oder ein Bär -
bitte es, Dich zu Deinem inneren Kind zu führen.

Es gibt einen Weg, den Du gemächlich entlang gehst.
Du kommst an eine Lichtung,
es ist ganz still und Du spürst, etwas Besonders erwartet Dich.

Auf einmal entdeckst Du ein Kind, ein Mädchen oder einen Jungen,
wie Du eben empfindest.
Vielleicht kennst Du das Kind schon, vielleicht nicht.
Frag, was es braucht, wenn es mit Dir spricht,
wenn nicht, dann setz Dich einfach in seine Nähe und
gib ihm Zeit, Dich kennenzulernen.

Sag ihm, dass Du einen Zaubergarten kennst,
in dem seine tiefsten und geheimsten Wünsche erfüllt werden,
in dem es behütet und geschützt ist,
nie wieder allein.

Du beginnst, den Weg weiterzugehen
und Dein inneres Kind begleitet Dich.
Das Krafttier ist bei Euch.
Es wird Zeit, die Verantwortung für das Kind zu übernehmen
und Du spürst, wie sich der erwachsene Teil in Dir innerlich aufrichtet
und stärker wird.
Bitte das Kind, Dir eine Situation zu zeigen,
in der es Hilfe gebraucht hätte,
in der es allein war,
verletzt wurde.

Erlaube also,
dass vor Deinem inneren Auge eine Situation entsteht,
in der Du als Kind vielleicht einsam warst,
beschämt oder gar geschlagen wurdest.
Du findest Dich in so einer Situation wieder.

Wie alt bist Du, als es geschieht?
Nimm die Gefühle des Kindes wahr -
und betrete als Erwachsener die Szene,
stelle Dich vor das Kind, nimm es in den Arm,
tröste es, behüte und beschütze es.
Auch das Krafttier hilft dem inneren Kind.

Wer es auch immer verletzt hat,
sag ihm, dass Du von nun an die Verantwortung für das Kind trägst.
Nimm es an die Hand oder in den Arm und gehe wieder Deinen Weg.
Die Natur wird immer magischer, immer schöner.
Ihr kommt an ein Tor.
Das Tor öffnet sich und Du betrittst den Zaubergarten
Deines inneren Kindes.
Es hüpft begeistert hinter Dir her.
Die Hüterin des Gartens, ein großer, sehr heller Engel,
tritt auf Dich zu.
Er begrüßt Dich und das Kind sehr liebevoll
und fragt nach seinen Wünschen.

Nun entsteht vor dem inneren Auge eine Szene,
die genau das erfüllt, was Dein inneres Kind braucht.
Du spürst, wie sich etwas in Dir zu erfüllen beginnt,
etwas zur Ruhe kommt.
Der Zaubergarten befindet sich mitten in Deinem Herzen
und von hier aus kann das innere Kind nun seine Liebe und Glücksseligkeit
in Dein Leben hineinstrahlen lassen.